Eczeem bij baby’s en kinderen: 9 natuurlijke tips die écht helpen

Heeft jouw kindje last van een droge, jeukende huid? Dan weet je hoe hartverscheurend het kan zijn om te zien dat je kleintje ongemak ervaart. Eczeem komt veel voor bij baby’s en jonge kinderen – en als ouder wil je natuurlijk niets liever dan verlichting bieden.

Bij De kleine lama geloven we in een zachte, natuurlijke aanpak. Geen agressieve middeltjes, maar liefdevolle verzorging met producten waarop je kunt vertrouwen. In deze blog deel ik 9 tips die je eenvoudig kunt toepassen om je kindje te helpen bij eczeemklachten.

1. Kies voor verzorging zonder poespas (en zonder parfum!)

De gevoelige huid van jouw kindje heeft baat bij rust, niet bij prikkels. Vermijd verzorgingsproducten met parfum, alcohol of andere synthetische toevoegingen. Natuurlijke ingrediënten zoals calendula, sheaboter of havermoutextract kunnen juist kalmeren. In onze shop vind je alleen producten die 100% natuurlijk zijn en geschikt voor de allerkleinsten.

2. Gebruik zachte doekjes – wasbaar of natuurlijk wegwerp

Veel standaard billendoekjes bevatten alcohol, parfum of andere irriterende stoffen die eczeem kunnen verergeren. Gelukkig zijn er huidvriendelijke alternatieven! Kies bijvoorbeeld voor wasbare doekjes van biologisch katoen of bamboe – superzacht, herbruikbaar en beter voor het milieu.

Liever wegwerp? Dan zijn Jackson Reece doekjes een geweldige keuze. Deze bevatten géén schadelijke stoffen zoals alcohol of parabenen, en zijn speciaal ontwikkeld voor kindjes met een gevoelige huid. Zo verzorg je je kindje op een milde én veilige manier, waar je ook bent.

3. Smeer elke dag met een voedende crème of olie

Hydratatie is mega belangrijk. De huid van een kindje met eczeem verliest sneller vocht. Door dagelijks te smeren met een rijke, natuurlijke crème of olie geef je de huid wat het nodig heeft. Denk aan producten met jojobaolie, sheaboter of havermout. Breng het direct na het badderen aan voor het beste effect.

4. Houd nageltjes kort en gebruik krabwantjes

Krabben is bijna niet te voorkomen bij jeuk – maar kan de huid beschadigen. Houd de nagels van je kindje zo kort mogelijk en trek ’s nachts zachte wantjes aan. Zo voorkom je wondjes en geef je de huid de kans om te herstellen.

5. Was kleding met eczeemvriendelijk wasmiddel

De juiste wasroutine kan een wereld van verschil maken. Gebruik een mild, ongeparfumeerd wasmiddel zonder enzymen of kleurstoffen. Spoel kleding eventueel extra goed uit. En laat die wasverzachter vooral in het schap staan – die laat vaak een irriterend laagje achter.

6. Kies voor kleding van zachte, natuurlijke materialen

Luchtige stoffen zoals biologisch katoen of merinowol aten de huid ademen en voelen zacht aan. Vermijd synthetische stoffen omdat die kunnen zweten. Laagjes zijn ook handig: zo kun je makkelijk aanpassen als je kindje het warm of koud heeft.

7. Korte badjes en insmeren

Warm water is verleidelijk, maar droogt de huid uit. Kies voor korte, lauwe badjes en voeg eventueel een scheutje natuurlijke badolie toe. Het kalmeert de huid én zorgt voor een rustmomentje samen.

Na het badderen: niet wrijven, maar zachtjes deppen. En dan meteen een voedende bodylotion of creme smeren! Binnen vijf minuten, zodat je het vocht in de huid vasthoudt. Deze extra stap maakt echt verschil. 

8. Let op mogelijke voedingstriggers

Soms speelt voeding een rol bij eczeem. >Denk aan een allergie of overgevoeligheid voor bijvoorbeeld koemelk, ei of citrus. Dan wordt de onrust van de huid dus van binnenuit aangejaagd en kun je met smeren en verzorgen alleen maar verzachten, niet voorkomen.  Houd eventueel een eet- en huiddagboek bij om patronen te herkennen. Bij twijfel: overleg met een kinderarts of voedingsdeskundige.

9. Geef het tijd – en wees lief voor jezelf

Het is zó begrijpelijk dat je snel resultaat wilt zien, vooral als je kindje last heeft van jeuk of rode plekjes. Maar eczeem heeft vaak tijd nodig om echt te kalmeren. Geef de huid de kans om te herstellen en blijf trouw aan je verzorgingsroutine, ook als het even lijkt alsof het niet werkt.

En vergeet jezelf niet in dit proces. Jij doet je best – en dat is al geweldig. Het zorgen voor een kindje met eczeem kan vermoeiend en soms frustrerend zijn. Dus wees ook zacht voor jezelf. ❤️